Рецепты супов для детей от года до трех лет

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепты супов для детей от года до трех лет
Удивительно, но это не традиционное блюдо пользуется большой популярностью уже десятки лет. Запаситесь терпением и уже через 60 минут вы наверняка его приготовите.

рецепты супов для детей от года до трех лет

Полный рецепт

Нередко мамы ломают головы над тем, как накормить свое чадо. Питание должно быть не только правильным, но и обладать такими вкусовыми качествами, чтобы понравиться маленьким гурманам. В помощь мамам есть 10 рецептов вкуснейших супов, которые также просты в приготовлении. И все перечисленные продукты рекомендованы к детскому питанию. Для чего ребенку суп? Когда детям вводят в рацион супы 3.

Основные принципы правильного приготовления супа 4. Сейчас с экранов телевизоров мы часто слышим от знаменитых диетологов, что супы не несут никакой полезности для организма. Они ссылаются на то, что все ингредиенты в этом блюде подвергаются термической обработке, а значит витаминов там точно нет. Да и клетчатка, термически обработанная, не сможет выполнять своих функций по очищению организма и выведению шлаков и токсинов.

рецепты супов для детей от года до трех лет

И тем не менее, суп полезен и даже важен для детского питания. В рацион ребенка жидкие блюда должны входить обязательно, ведь он способствует нормализации пищеварительных процессов в организме и насыщает его необходимыми для полноценного роста веществами. Но вот сами малыши не особенно любят супчики и всякий раз норовят перевернуть тарелку или выплюнуть содержимое ложки. Чтобы за обеденным столом не возникало подобных казусов, нужно научиться готовить первые блюда именно для детей.

Нет, это не супы из конфет и варенья, но все же к таким блюдам должен быть специальный подход. Супы вводят в детский рацион примерно с месяцев. К этому возрасту пищеварительная система ребенка достаточно сформирована, чтобы качественно переваривать такую еду. Понятно, что в начале введения прикорма — это будет просто отваренные овощи, но со временем в супчик можно добавлять мясо, рыбу, масло и прочие продукты.

рецепты супов для детей от года до трех лет
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.

Но и сроки прикорма для всех детей индивидуальны. Педиатры рекомендуют вводить супы в рацион малыша тогда, когда у него появится первый зуб. Первые супы ребенка — это однокомпонентные, а затем и двухкомпонентные и более овощные супы. А вот после года, когда кроха уже ест практически все, можно экспериментировать и готовить ему первые блюда на любой вкус. Главное, чтобы они были приготовлены не из жирных сортов мяса и овощей, не вызывающих аллергию.

Взрослые могут есть абсолютно разную пищу, в том числе и экзотические супы: А вот детскому организму такая экзотика вряд ли будет полезной. Поэтому чтоб приготовить суп для ребенка, следует руководствоваться простыми, но очень важными принципами. Все, больше не будем отвлекаться и перейдем к рецептам детских супов. Готовить их не сложно, и на забудьте главный ингредиент — любовь.

Ведь вся пища для малышей должны быть приготовлена с любовью. Малое куриное филе — 0,1 кг; Средняя морковь — 0,03 кг; Картофель небольшой клубень — 0,03 кг; Шпинат замороженный — 2 шарика. Филе хорошо промыть в питьевой воде. Обдать кипятком и слить воду. Теперь залить курицу 2 стаканами воды. Морковь и картофель тщательно промыть, снять кожицу и нарезать на мелкий кубик. Овощи добавить в суп. После закипания суп чуть-чуть посолить.

рецепты супов для детей от года до трех лет

Овощи процедить от бульона через сито. Далее овощи и курицу взбить миксером или растереть толкушкой. В блендере взбивать не стоит, иначе у картофеля появится мыльный вкус. Теперь овощное пюре разбавить бульоном до любимой консистенции. Тыкву очистить от кожуры и нарезать на произвольные куски.

Видео рецепт

суп из сельдерея для похудения рецепт с фото

как приготовить суп из лося

Поделиться:
Похожие рецепты
  • борщ со свиными рёбрышками,рецепт
  • борщ украинский рецепт говядиной
  • вкусные рецепты диетических супов
  • холодный борщ рецепт из сырой свеклы
  • рецепт корейских суп с фото
  • рецепт солянки классический

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Дина из Нина says:

      А сколько нужно примерно литров воды чтобы варить язык.

    • Красотка Глория из Ксюша says:

      Вчера вечером на Благовещенье готовила эту рыбку. Это просто ВОСТОРГ! И хотя рыба была попроще - рецепт выше всяких похвал! Спаси Господи Вас, Администратор!

    • Красотка Виолетта из Лиза says:

      Сверху обильно посыпаем зеленью.

    • Красотка Светлана из Эрика says:

      Как всегда -- красиво, просто и, наверняка, очень вкусно, спасибо!

    • Индивидуалка Белла из Ирина says:

      Спасибо. При варке некоторые разварились. А так тесто вкусное.