Рецепты зеленых смузи

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепты зеленых смузи
Удивительно, но это не традиционное блюдо пользуется большой популярностью уже десятки лет. Запаситесь терпением и уже через 60 минут вы наверняка его приготовите.

рецепты зеленых смузи

Полный рецепт

Зелеными смузи называют густые коктейли, приготовленные из различных овощей и фруктов соответствующего цвета с обязательным включением в состав свежей зелени. Польза этих необычных напитков очевидна, и она обусловлена свойствами входящих в рецепт ингредиентов. Зеленые смузи хорошо очищают организм, насыщают его полезными микроэлементами и витаминами, улучшают метаболизм и способствуют похудению.

Однако полезное не обязательно должно быть невкусным. Коктейли из зелени и овощей обладают приятными органолептическими качествами, поэтому начинать день именно с них быстро входит в привычку.

рецепты зеленых смузи

Зеленые смузи будут по-настоящему полезными и помогут похудеть только в том случае, если при их приготовлении соблюдать несколько несложных правил. Имейте в виду, что зеленые смузи показаны не всем. При некоторых заболеваниях такие коктейли не рекомендуются. По этой причине, прежде чем принять решение включить в свой рацион зеленые смузи, есть смысл посоветоваться с лечащим врачом. Этот вариант смузи относится к числу наименее калорийных.

При этом такой коктейль обладает соблазнительным свежим ароматом, гармоничным и очень приятным вкусом. Этот зеленый смузи получается очень вкусным. Есть его вы будете с удовольствием. Если вкус блюда для вас имеет решающее значение, вам лучше остановить выбор именно на этом варианте. Не стоит опасаться, что коктейль из брокколи окажется невкусным, это не так. Лайм в рецепте при желании можно заменить адекватным количеством грейпфрута.

рецепты зеленых смузи

Приготовленный по данному рецепту смузи обладает приятной консистенцией и не менее приятным вкусом. Смузи, сделанный по данному рецепту, помогает нормализовать водно-солевой баланс в организме, вывести из него лишнюю жидкость. Салат и петрушка славятся своими полезными свойствами, обладают большим количеством клетчатки. Благодаря им коктейль из огурца получается намного полезнее. При подаче необычный коктейль можно украсить веточкой мяты. Он вполне способен сыграть роль прохладительного напитка, так что его хорошо включать в меню летом.

Зеленые смузи содержат самые полезные продукты: К тому же они помогают очистить организм. Поэтому их включение в рацион оправданно, особенно в тех случаях, когда хочется похудеть. Как к вам обращаться. Добавить комментарий Отменить ответ Как к вам обращаться Комментарий. Кремы от отеков ног. Тональные кремы для ног. Смузи из черной смородины. Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста.

Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!

рецепты зеленых смузи

Видео рецепт

смузи из киви диетический рецепт

рецепт напитка смузи и подача

Поделиться:
Похожие рецепты
  • домашний лимонад с мятой и лимоном рецепт
  • как приготовить самому сусло для варки пива
  • корень сельдерея с лимоном рецепт от сахарного диабета
  • рецепты лимонад ананасовый монин
  • рецепт вкусных коктейлей на основе водки
  • рецепт коктейля для набора веса

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Эдита из Дина says:

      интересно к какому разряду этот салат относится :)

    • Красотка Варвара из Ангелина says:

      А мы филе красной рыбки, нарезанной тоненькими кусочками слегка солим и заливаем соевым соусом на часов 10-12. Вкуснятинка!!

    • Индивидуалка Вероника из Эдита says:

      девочки, а как высчитать 0,75 стакана сахарной пудры? И еще. Картофельный крахмал - это обычный крахмал, который продают?

    • Индивидуалка Варвара из Виолетта says:

      Бисквит не получился. Жаль :(

    • Индивидуалка Изабелла из Маргарита says:

      Для 2 стаканов соуса: 3 стакана молока (или 1,5 стакана молока и 1,5 стакана белого мясного бульона), 1 лавровый лист, 3 ст. ложки мелко нарезанного репчатого лука, 4 ст. ложки сливочного масла, 0,3 стакана пшеничной муки, 0,5 ч ложки соли, щепотка душистого перца.