Суфле из горбуши рецепт

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

суфле из горбуши рецепт
Представляем на нашем сайте пошаговый рецепт с фотографиями и видео. Надеемся, что у вас все получится. И конечно желаем приятного аппетита!

суфле из горбуши рецепт

Пошаговая готовка

В моём уютном домике на окраине Интернета я всегда всем рада! Вкусные рецепты и хорошее настроение вам гарантированы! От доченьки часто слышу слова: Поэтому я стараюсь почаще готовить блюда из рациона детского садика. Сегодня я приготовлю рыбное суфле, которое иногда дают деткам в детском саду.

Это блюдо подойдет как для малышей, так и для детей постарше, но и взрослые от него тоже не откажутся! Рыбное суфле для детей получается очень нежное и диетическое. Его можно готовить из сырой или отварной рыбы. В суфле можно добавить полезные овощи для детского питания: Так как мой ребенок не исключение, я тоже постоянно практикую добавление овощей в разнообразный фарш.

суфле из горбуши рецепт

Например, когда я делала фаршированную щуку , я добавляла много морковки, лука и даже рубленой зелени в фарш. Получается хорошо не только для детей, но и для взрослых, так как калорийность блюда снижается. Плюс клетчатка содержащаяся в овощах помогает легче переваривать мясо.

Филе рыбы нарезать небольшими кусочками и выложить на сковороду. Если у вас отварная рыба, то этот сразу приступаем к пункту 4. Рыбу можно взять любую, у меня филе судака. Единственное, старайтесь не использовать костлявую рыбу. Если же у вас форель или семга, то можно сделать семгу с брокколи или спагетти с морепродуктами. Детки любят эту рыбу в любом виде. Можно добавить любые, мелко натертые или порезанные овощи.

суфле из горбуши рецепт

Тушить до выпаривания воды — минут. Готовую рыбу с морковью пропустить через мясорубку. Добавить желток и перемешать. В сковороду налить мл молока или сливок, добавить ч. Если использовали молоко, то в конце добавить 1 ч. Выложить соус в рыбу, посолить, перемешать. Если вы добавляли в рыбу овощи, то в фарш нужно добавить ст. Выложить смесь в форму слоем см. Готовится суфле на водяной бане или в пароварке.

Я сделала такое сооружение: Поместить в нагретую до градусов духовку. Готовим до подрумянивая верхней корочки, примерно минут на Для деток также могу порекомендовать тушеную картошку с говядиной как в детском саду. Лопают за обе щеки. Хотя и взрослые не откажутся от такой вкуснятины! А еще обязательно побалуйте ваших деток вкуснейшими слойками с яблоками. Спасибо за такое вкусное и полезное блюдо. Надеюсь вы будете продолжать тему детского питания.

Валерия, обязательно напишите — понравилось-ли Вам суфле? А про посолить я в 6-м пункте написала. В этом блюде не использую перец, что-бы суфле было более нежное. Хотя в небольших количествах перец очень полезен. Муж у меня перчил — он вообще везде добавляет перец: Я делала вчера с филе хека — очень нежно получилось и вкусно! Еще попробовали из филе горбуши — с хеком вкуснее, нежнее Огромное спасибо давно хотелось что-то подобное покушать Дочка тоже оценила: Очень хороший рецепт не только для детей, но и для взрослых с проблемным желудком.

суфле из горбуши рецепт

Рецепты диетических, но вкусных блюд без майонеза и пережаривания очень трудно найти. Я сама убеждена, что диетические блюда должны быть вкусными и тогда люди с удовольствием их будут кушать, совмещая полезное с приятным. Обратите внимание на вегетарианские блюда, описанные на моем сайте — они все очень вкусные и полезные.

Видео рецепт

суфле из печенки в мультиварке рецепт печень, молоко

как приготовить мясной суфле

Поделиться:
Похожие рецепты
  • творожник без глютена рецепты
  • творожная выпечка в мультиварке рецепты
  • бисквитное пирожоное с карамелб рецепт
  • суфле с молоком в креманках рецепт с фото
  • как сделать классическое безе рецепт
  • кулинарные рецепты селезнева сырники

  • 5 Комментариев
    • Красотка Анжелика из Лиза says:

      Ну, я совершенно точно ничего подобного не видел. Надо понимать, что за сто лет вкусы населения существенно изменились, так что не каждый производитель решится на такие рискованные эксперименты.

    • Индивидуалка Катарина из Ксения says:

      И когда я подаю “Филе ягненка с винным соусом”, а на десерт “Инжир с медом и розмарином” -я слышу искренние комплименты в свой адрес. И мне плевать, что именно тщеславие выпрямляет мою спину. В эти минуты я понимаю, кому обязана и НИКОГДА мысленно не забываю сказать:”Спасибо, Админ!”

    • Красотка Римма из Ирма says:

      ну наконец то я узнала ,что такое -сациви!только по тел. слышала и в фильмах.ни разу не ела такого...попробую сделать,расскажу о впечатлениях.

    • Красотка Анна из Алина says:

      У нас в этот салат обязательно добавляют тёртый твёрдый сыр.

    • Индивидуалка Наталия из Мария says:

      На мёд сильная аллергия и сироп меня бы очень выручил.