Приготовить салат с тунцом рецепт

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

приготовить салат с тунцом рецепт
Любой повар в любом случае должен попробовать приготовить это блюдо. Думаю, что детально расписали указанный рецепт. Если не разберетесь, то в любое время можете посмотреть видео.

приготовить салат с тунцом рецепт

Полный рецепт

Сейчас доступны многие продукты, которые в советское время не все кушали или могли себе позволить. Но сейчас многие хозяйки хотят удивлять своих домашних новыми вкусовыми сочетаниями и составами блюд. Так, например, авокадо быстро вошел в нашу жизнь. Тунец я открыла для себя совсем недавно и удивилась, что с ним удается получить разнообразные вариации салатов и закусок. И это при том, что он содержит в себе много микроэлементов и белка. Так получается, что смешав его с овощами можно полезно поужинать без каких-то дурных мыслей о тяжелой пище и лишних килограммов.

И ведь в то же время можно приготовить на его основе очень питательный салат, добавив к нему рис или яйца. Еще я увидела, что тунец продают залитым маслом и в собственном соку. К примеру, в оригинальный классический рецепт салата с тунцом, он идет именно в масляной заливке.

приготовить салат с тунцом рецепт

Для диетических вариантов ужина лучше приобрести его в собственном соку, будет не так жирно. Начнем с классической рецептуры салата с тунцом, который имеет один основной ингредиент и выступает и как салат, и как закуска и как начинка на бутерброды.

В рецепт добавлен сельдерей, знаю, что не все его любят, поэтому по вкусу его можно убрать. Летний вариант салата с обилием овощей, когда они все есть в саду или свеженькие продаются в магазинах. В качестве заправки для салата можно использовать разные виды соусов, а также заправить и оливковым маслом и лимонным соком и пожирнее: Слоеные салаты выглядят очень эффектно и хозяйки любят подавать их на праздничный стол. В рецептуру этого салата входят все ингредиенты, которые очень мягкие и сочные.

приготовить салат с тунцом рецепт
Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.

Кстати, встречала такой же вариант салата, но еще и с добавлением яйца. Здесь его нет, но может вам захочется его добавить. Здесь еще изюминка в заливке, которая отлично подчеркнет вкус авокадо.

С авокадо осень много салатов и обычно они требуют специй в виде смеси перцев, орегано и итальянских трав, а также заправляется всегда растительным маслом, а не майонезом. Помидоры очищаем от кожуры и измельчаем.

Это блюдо очень питательное и за счет обилием жирных кислот в авокадо не требует майонеза, да и масла мы берем немного. Сыр прекрасно сочетается с яйцом и тунцом. Поэтому начнем готовить салатик с его содержанием, только добавим немного овощей для свежести. Затратив минимум времени и приложив минимум усилий, можно приготовить себе перекус или ужин имея всего два продукта: Кстати, для придания изюминки в эту рецептуру можно нарезать несколько оливок.

приготовить салат с тунцом рецепт

Для нежности салата, огурец можно очистить. А вот для питательного обеда всей семьи мы тоже имеет свой рецептик. Здесь тунец мы смешаем с рисом. Рис можно брать любой, но лучше не шлифованный, в нем меньше крахмала, он быстрее варится и несет много больше пользы. Еще в этой рецептуре мы возьмем кукурузу, но, если вы не любитель сладких ноток в блюдах, то замените ее горошком.

Видео рецепт

салат увертюра рецепт с черносливом

как приготовить с редьки салат

Поделиться:
Похожие рецепты
  • салат с курицей,шампиньоны,лук,сыр,огурец,помидор клубника рецепт с фото
  • греческий салат рецепт с фото с копченой курицей
  • селёдка под шубой рецепт высоцкой
  • салат нэгреска рецепт
  • рецепты салатов цезарь с креветками
  • теплый салат из овощей и телячьего языка рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Лариса из Татьяна says:

      Полностью согласен с вами, если курица не имеет печени и желудка, это не настоящая курица! :)

    • Индивидуалка Эдита из Роза says:

      Подача блюда очень эффектная. Полностью соответствует представлению "изысканный стол". Лично у меня эта идея будет жить. Спасибо!

    • Индивидуалка Камилла из Диана says:

      А где в российских реалиях достать цикорий, если не сажать самим?

    • Красотка Инесса из Александра says:

      Либо в другие супы в том же стиле, либо просто радоваться, что у вас много комбу и ждать вдохновения. :)

    • Индивидуалка Дина из Анастасия says:

      Вкуснятина, я то же так делаю, но не знала,что надо выпускать воздух. Спасибо.:))))))