Рецепт печенья с отрубями диетическое

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт печенья с отрубями диетическое
Любой повар рано или поздно просто обязан попробовать приготовить это блюдо. Надеемся, что детально описали указанный рецепт. Если запутались, то всегда можете посмотреть видео.

рецепт печенья с отрубями диетическое

Полный рецепт

Овсяное печенье из овсяных отрубей — диетическое лакомство без вреда для фигуры. Многие мечтают кушать десерты, которые не навредят фигуре. Ведь иногда так хочется вкуснейшего тортика, пропитанного нежным масляным кремом, но как подумаешь, сколько придется потратить на тренировку, чтобы сжечь полученные калории, сразу же пропадает желание побаловать себя чем-нибудь сладеньким.

Так зачем же отказывать себе в удовольствии? Есть прекрасные диетические десерты! Например, овсяное печенье из овсяных отрубей. Непременно порадует сторонников правильного питания. Итак, что же нам понадобится для того, чтобы просто и вкусно приготовить рецепт печенья из овсяных отрубей? В отдельную миску всыпаем сахарный песок, отруби, овсяные хлопья и сушеные ягоды, хорошо размешиваем все компоненты. В получившуюся смесь вливаем яично-кефирную массу, размешиваем и оставляем на пару часов, можно отправить заготовку в холодильник.

рецепт печенья с отрубями диетическое

Сторонники здорового образа жизни наверняка знают о полезных свойствах овсяных отрубей. Они прекрасно очищают организм от вредных шлаков и токсинов, улучшают состояние кожи и ногтей, помогают устранить угревые высыпания и нормализовать выделение секреции кожного сала. Сушеная вишня и клюква продукты богатые витамином C, он тоже делает кожу красивой и сияющей, ведь витамин C оказывает на кожу лифтинг-эффект! Готовьте полезные десерты, не боясь за фигуру и здоровье!

Овсяное печенье с отрубями, рецепт которого мы опишем ниже, получается мягким, нежным и ароматным! В такое печенье можно положить курагу, чернослив, финики, изюм, вишню или клюкву. Можно ароматизировать тесто цитрусовой цедрой, молотой корицей, имбирем, гвоздикой, кардамоном, ванилью, а сухофрукты можно замочить в ароматном алкоголе, например, роме, коньяке или бренди.

рецепт печенья с отрубями диетическое

В мисочку высыпаем крахмал, отруби, сахар с ванилью, творог и, вбив яйцо, размешиваем, до однородного состояния. Из охлажденного теста формируем лепешки, выкладываем их на противень, выстеленный пекарской бумагой и промазанный маслом. Творог является высокобелковым продуктом, именно поэтому многие диетологи рекомендуют употреблять его вечером, чтобы избежать неприятных ощущений в кишечнике.

Овсяные отруби обладают прекрасным очищающим эффектом, рекомендуется употреблять 3 столовые ложки этого продукта в день, чтобы очистить организм от вредных веществ.

Приготовьте вкусное и простое овсяное печенье с отрубями по такому рецепту, результат превзойдет все ваши ожидания! Благодаря этому отличному рецепту мы узнали, как приготовить "Овсяное печенье из овсяных отрубей рецепт". Войти Зарегистрироваться Добавить рецепт. Главная Десерты Печенье Овсяное печенье из овсяных отрубей рецепт. Овсяное печенье из овсяных отрубей рецепт. Ингредиенты для блюда 1 порция 2 порции 3 порции 4 порции. Ягодное печенье с отрубями. Из охлажденной заготовки формируем лепешечки небольшого размера.

рецепт печенья с отрубями диетическое

Противень выстилаем пекарской бумагой, которую предварительно можно промазать сливочным маслом. Выкладываем овсяные печенюшки на противень, на небольшом расстоянии друг от друга. Выпекаем диетическое лакомство в хорошо прогретой духовке приблизительно минут. Оставляем смесь на пару часиков или отправляем в холодильник, закрыв пищевой пленкой. Манники с начинкой из творога с изюмом.

Видео рецепт

видео рецепт отсадного печенье

трава стевия рецепт печенья

Поделиться:
Похожие рецепты
  • лучший рецепт печенья с домашней сметаной фото
  • как приготовить дрожжевые оладьи на воде с яйцом
  • рецепт вкусных открытых пирожков со свининой и картошкой
  • яндекс как приготовить ватрушку
  • блины с печенью рецепты
  • рецепты шарлотки с карамелизированными яблоками

  • 5 Комментариев
    • Красотка Белла из Тамила says:

      Прямо “с поля”. Админ, большое спасибо за рецепт, я уж не знаю, у кого получилось лучше, у Вас или у Дмитрия, но знаю, что у меня получилось не хуже :)). Объеденская вещь!, как говорит супруга. Петрушку как у Вас не добавлял, но “греческую” часть посыпал укропом, на мой взгляд, интересней, петрушку надо жевать чтобы вкус открылся:)

    • Красотка Ангелина из Веста says:

      Не знаю, как у вас с утра со временем.. :)) но для меня нереально “Выпекайте 15 минут при температуре 190 градусов, до золотистости, и подавайте сразу же, едва слегка остынут”. Именно поэтому 80% итальянцев завтракает в барах: горячие круассаны и замечательный кофе, который в домашних условиях не сваришь.

    • Красотка Агата из Оия says:

      интересный рецепт! при случае попробуем! Спасибо!

    • Индивидуалка Инара из Ирина says:

      С тех пор я часто так делаю. А вырезанный кусочек хлеба поджариваю с обеих сторон одновременно с "рамочкой" и использую для бутербродика к последующему кофе.

    • Красотка Лиана из Доминика says:

      Спасибо! Больше рецептов новых и вкусных!!! Спасибо!!!